自由民主党会派/町田市議会議員 第36代町田市議会議長 若林あきよしのWebサイトです。

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やわらかい発想 やさしい市政。町田市議会議員・第36代町田市議会議長 若林あきよし

健康豆知識 記事一覧

健康豆知識

第30回 高血圧に気をつけよう!

血圧が高いと病気になりやすいといわれています、これから日に日に寒くなってきますので、血圧を正常に保って健康に過ごしましょう。今回は高血圧に…

第29回 食中毒に気をつけよう!

毎年、5月から夏にかけて、食中毒のニュースが取り上げられます。食中毒は、重症化すると死に至ることもあります。今回は、食中毒の予防と対策に…

第28回 旬の食材を食べよう!

日本には四季があり、それぞれ特有の食材が多くあります。季節の食材には、珍しさや美味しさだけでなく、健康にも良い影響を与えます。今回は旬に…

第27回 糖尿病に気をつけよう!

忘年会、新年会と飲んだり食べたりする機会が多く、体調管理が難しくなる時期です。今回は、生活習慣病の一つで、最も予備群が多いと言われている…

第26回 小児医療がピンチです!!

町田市の人口は約42万人、子どもの人口は約6万人です。人口比から市民病院の小児科には8人以上の小児科医が必要です。しかし現状は、3人のみの医師に…

第25回 冷房病に気をつけましょう!

今年も、真夏日・猛暑日が長期にわたって続く、暑さの厳しい年となりそうです。暑いからと言って、オフィスや家の中でクーラーを効かせすぎると、…

第24回 紫外線(UV)対策をしよう!

今年も紫外線の多い季節がやってきました。紫外線は、太陽が照りつける7月~8月が多いと思われがちですが、実際には5月~6月が最も多い時期とされて…

第23回 花粉症に打ち勝とう!

春が近くなるとになると憂うつになります。別に人恋しくなるわけではなく、花粉がもっとも飛ぶ季節になるからです(1年中花粉症の方はお気の毒です)。…

第22回 寒い時期の運動について!

寒くなると運動をすることが億劫になってきます。でも、寒い時期は脂肪を溜め込もうとするため太りやすくなります。寒い時期の運動で注意する点に…

第21回 熱中症に気をつけよう!

今年の夏は「真夏日」や「猛暑日」が多く体調を崩す人が多くなっています。暑い夏を乗り切るためにも熱中症を理解し、しっかりと予防していきましょう。…

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若林 あきよし
若林あきよし
第36代町田市議会議長

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