自由民主党会派/町田市議会議員 第36代町田市議会議長 若林あきよしのWebサイトです。

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やわらかい発想 やさしい市政。町田市議会議員・第36代町田市議会議長 若林あきよし

健康豆知識 記事一覧

健康豆知識

第2回 正しいストレッチを行いましょう!

ストレッチングはいつでもどこでも簡単に、そして気軽にできる健康法の1つです。ストレッチングは、筋肉を伸ばした状態を保持する状態のことをいいます。…

第1回 正しい腹式呼吸を マスターしましょう

これから皆さんの健康の為、健康豆知識としていろいろな健康法を紹介していきます。第一回目は「正しい腹式呼吸をマスターしましょう」です。…

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若林 あきよし
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第36代町田市議会議長

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