第18回 正しい薬の服用方法を学ぼう！

“薬育”は薬の正しい服用方法から違法薬物に手を出さないといった知識を学ばせる教育のことです。今回は、一般質問で提案した“薬育”について、薬服用の基礎知識を紹介します。

1. 薬の服用時間について
   食前とは：食前1時間～30分前
   食後とは：食後30分以内
   食間とは：食事と食事の間(食後2時間程度)
2. 薬はコップ1杯以上の水で飲む。(水分を多めにとると効き目が早くなります)
3. 薬は他人にはあげない。(本人のみに効くように調合されています*目薬も)
4. 薬を飲んだら酒飲まない。(最低でも前後2時間は飲まないように)
5. 冷湿布は炎症や打ち身･ねんざに、温湿布は血行促進で腰痛や慢性の筋肉痛に。